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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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于永超 主治醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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普通飲食與高血糖飲食在食物選擇、碳水化合物比例、膳食纖維含量、脂肪攝入、血糖生成指數(shù)等方面存在差別。 1. 食物選擇：普通飲食可廣泛選擇各類食物，高血糖飲食需嚴格挑選升糖慢的食物。 2. 碳水化合物比例：普通飲食碳水化合物占比相對高，高血糖飲食要控制其比例，避免血糖快速上升。 3. 膳食纖維含量：高血糖飲食強調增加膳食纖維攝入，如全谷物、蔬菜等，普通飲食對此要求不高。 4. 脂肪攝入：高血糖飲食更注重選擇健康脂肪，減少飽和脂肪和反式脂肪，普通飲食限制相對少。 5. 血糖生成指數(shù)：高血糖飲食要選擇低GI值食物，普通飲食對GI值關注較少。 普通飲食和高血糖飲食存在多方面差異。高血糖人群遵循特定飲食原則，有助于控制血糖。若對飲食有疑問，可咨詢營養(yǎng)科醫(yī)生。
2025-04-14 03:00
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