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老年人失眠可能帶來心血管疾病、認知功能下降、免疫系統(tǒng)削弱、情緒障礙、消化系統(tǒng)問題等健康隱患。 1. 心血管疾?。洪L期失眠會使血壓波動，增加心臟負擔，易引發(fā)高血壓、冠心病等心血管疾病。 2. 認知功能下降：睡眠不足影響大腦的正常代謝和修復，導致記憶力減退、注意力不集中，增加患老年癡呆癥的風險。 3. 免疫系統(tǒng)削弱：睡眠是免疫系統(tǒng)修復和強化的重要時段，失眠會使免疫力降低，更容易受到病毒和細菌的侵襲。 4. 情緒障礙：失眠易導致焦慮、抑郁等情緒問題，進一步加重失眠狀況，形成惡性循環(huán)。 5. 消化系統(tǒng)問題：失眠可能影響胃腸蠕動和消化液分泌，引發(fā)消化不良、胃痛等消化系統(tǒng)疾病。 老年人失眠不可小覷，其帶來的健康隱患涉及多個方面。若出現(xiàn)失眠問題，應及時調(diào)整生活方式，必要時遵醫(yī)囑使用艾司唑侖、阿普唑侖、佐匹克隆等藥物改善睡眠。建議前往正規(guī)醫(yī)院的老年病科或神經(jīng)內(nèi)科就診。