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血糖控制穩(wěn)定、體型偏瘦、胃腸功能弱、缺乏維生素、運(yùn)動(dòng)量大的糖尿病患者適合吃土豆。 1. 血糖控制穩(wěn)定：當(dāng)糖尿病患者血糖長(zhǎng)期保持在合理范圍內(nèi)，波動(dòng)較小時(shí)，適量吃土豆一般不會(huì)引起血糖大幅波動(dòng)。 2. 體型偏瘦：土豆含有一定量的碳水化合物，能為體型偏瘦的糖尿病患者補(bǔ)充能量，有助于增加體重。 3. 胃腸功能弱：土豆質(zhì)地柔軟，易于消化，對(duì)于胃腸功能較弱的糖尿病患者來(lái)說(shuō)，吃土豆不會(huì)給腸胃帶來(lái)太大負(fù)擔(dān)。 4. 缺乏維生素：土豆富含維生素C、維生素B族等多種維生素，缺乏這些維生素的糖尿病患者吃土豆可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。 5. 運(yùn)動(dòng)量大：運(yùn)動(dòng)量大的糖尿病患者能量消耗多，土豆能快速補(bǔ)充能量，維持身體正常代謝。 不同情況的糖尿病患者在飲食選擇上有差異，符合上述特點(diǎn)的患者可將土豆作為飲食一部分，但也要注意控制量。若對(duì)飲食搭配有疑問(wèn)，建議咨詢(xún)營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生。