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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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曾龍?bào)A 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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糖尿病患者能吃馬蹄,但要綜合考慮血糖控制情況、食用量、食用時(shí)間、烹飪方式、搭配食物等因素。 1. 血糖控制情況:若血糖控制平穩(wěn),可適量吃馬蹄;若血糖波動(dòng)大,則不建議吃。 2. 食用量:馬蹄含一定糖分,一次不宜多吃,少量食用對(duì)血糖影響較小。 3. 食用時(shí)間:可在兩餐之間吃馬蹄,避免餐后馬上吃,防止血糖快速上升。 4. 烹飪方式:盡量選擇蒸煮等簡(jiǎn)單方式,避免油炸、加糖等,減少額外熱量攝入。 5. 搭配食物:吃馬蹄時(shí)可搭配富含膳食纖維、蛋白質(zhì)的食物,延緩糖分吸收。 糖尿病患者吃馬蹄需謹(jǐn)慎,綜合多方面因素合理食用。食用過(guò)程中要密切監(jiān)測(cè)血糖,根據(jù)血糖變化調(diào)整飲食。若對(duì)飲食有疑問(wèn),可咨詢營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生。
2025-04-14 06:47
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