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晚上經(jīng)常失眠背后的基因秘密涉及多個(gè)方面，如生物鐘基因、神經(jīng)遞質(zhì)相關(guān)基因、應(yīng)激反應(yīng)基因、免疫調(diào)節(jié)基因、睡眠穩(wěn)態(tài)調(diào)節(jié)基因等。 1. 生物鐘基因：控制人體的晝夜節(jié)律，若這些基因發(fā)生變異，會(huì)導(dǎo)致生物鐘紊亂，影響入睡時(shí)間和睡眠質(zhì)量。 2. 神經(jīng)遞質(zhì)相關(guān)基因：血清素、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)對(duì)睡眠有重要作用，相關(guān)基因異常會(huì)使神經(jīng)遞質(zhì)水平失衡，引發(fā)失眠。 3. 應(yīng)激反應(yīng)基因：這類基因影響人體對(duì)應(yīng)激的反應(yīng)，異常時(shí)會(huì)使個(gè)體在面對(duì)壓力時(shí)更易產(chǎn)生焦慮、抑郁等情緒，干擾睡眠。 4. 免疫調(diào)節(jié)基因：免疫系統(tǒng)與睡眠相互影響，免疫調(diào)節(jié)基因異?？赡軐?dǎo)致炎癥反應(yīng)增加，進(jìn)而影響睡眠。 5. 睡眠穩(wěn)態(tài)調(diào)節(jié)基因：負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)睡眠的深度和時(shí)長(zhǎng)，其功能異常會(huì)破壞睡眠的正常穩(wěn)態(tài)。 基因在晚上經(jīng)常失眠中起到一定作用，但失眠通常是基因與環(huán)境等多種因素共同作用的結(jié)果。若長(zhǎng)期失眠，可使用佐匹克隆、艾司唑侖、阿戈美拉汀等藥物治療，但需遵醫(yī)囑。建議到正規(guī)醫(yī)院就診評(píng)估。