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2025-04-14 21:33 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 失眠

問題：

睡眠不好體溫不到36度，是低燒還是睡眠問題

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李曉莉主任醫(yī)師

肇慶市第一人民醫(yī)院

三級甲等

內分泌代謝科

睡眠不好時體溫不到36度，可能是睡眠問題，也可能是環(huán)境因素、甲狀腺功能減退、營養(yǎng)不良、測量誤差等因素導致，并非低燒。 1.睡眠問題：睡眠不好會影響身體的自主神經調節(jié)功能，使新陳代謝減慢，產熱減少，導致體溫下降。 2.環(huán)境因素：睡眠環(huán)境溫度過低，身體散熱過多，可使體溫低于正常范圍。 3.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，基礎代謝率降低，產熱不足，會出現體溫偏低的情況。 4.營養(yǎng)不良：身體缺乏足夠的能量和營養(yǎng)物質，無法維持正常的體溫。 5.測量誤差：測量體溫方法不正確，如體溫計沒有夾緊、測量時間不足等，可導致測量結果不準確。睡眠不好時體溫不到36度不一定是低燒，可先改善睡眠環(huán)境、保證充足營養(yǎng)，若體溫持續(xù)異?；虬橛衅渌贿m癥狀，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，排查病因并治療。
2025-04-15 06:44

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