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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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常保強 主任醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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當失眠時，酸棗仁茶、百合茶、桂圓紅棗茶、蓮子心茶、玫瑰花茶等可能會有所幫助。 1. 酸棗仁茶：酸棗仁具有養(yǎng)心安神、益肝斂汗的功效，對于心肝血虛引起的失眠有較好的調(diào)理作用。 2. 百合茶：百合能潤肺止咳、清心安神，可改善虛煩驚悸、失眠多夢等癥狀。 3. 桂圓紅棗茶：桂圓補益心脾、養(yǎng)血安神，紅棗補中益氣、養(yǎng)血安神，二者搭配對心脾兩虛型失眠有益。 4. 蓮子心茶：蓮子心有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火的作用，能緩解因心火旺盛導致的失眠。 5. 玫瑰花茶：玫瑰花有疏肝理氣、寧心安神的效果，對于情緒不暢引起的失眠有一定的改善作用。 這些茶對于失眠有一定的輔助調(diào)理作用，但不能替代藥物治療。如果失眠問題嚴重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑進行治療。
2025-04-17 09:50
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