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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李焱 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌內(nèi)科
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糖尿病人選擇合適糖類,需考慮血糖生成指數(shù)、營養(yǎng)成分、熱量、安全性、適用人群等因素。 1. 血糖生成指數(shù):應(yīng)選血糖生成指數(shù)低的糖類,如木糖醇、麥芽糖醇、赤蘚糖醇等,它們?cè)隗w內(nèi)吸收代謝相對(duì)緩慢,對(duì)血糖影響小。 2. 營養(yǎng)成分:一些糖類除提供甜味外,還含其他營養(yǎng),像甜菊糖苷是從植物中提取,含多種營養(yǎng)成分,對(duì)健康有益。 3. 熱量:部分糖類熱量低,適合糖尿病人控制熱量攝入,如阿斯巴甜、三氯蔗糖等人工合成甜味劑,幾乎不提供熱量。 4. 安全性:選擇經(jīng)過相關(guān)部門批準(zhǔn)使用的糖類,確保食用安全,如紐甜等。 5. 適用人群:不同糖尿病人情況有差異,如伴有腎病的患者,選擇糖類時(shí)要考慮對(duì)腎臟的影響。 糖尿病人選糖要綜合多方面因素,結(jié)合自身情況合理選擇。同時(shí),無論選擇哪種糖類,都要遵醫(yī)囑,注意適量食用。
2025-04-16 23:40
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