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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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董偉達(dá) 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級甲等
耳鼻喉科
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晚上鼻子不通氣睡不著，可通過熱敷、按摩穴位、使用藥物、調(diào)整睡姿、生理鹽水洗鼻等方法緩解。 1. 熱敷：用熱毛巾敷在鼻根部，能促進(jìn)血液循環(huán)，減輕鼻黏膜充血，緩解鼻塞。 2. 按摩穴位：按摩迎香穴、鼻通穴等穴位，以適當(dāng)力度按揉，可改善鼻腔通氣。 3. 使用藥物：可遵醫(yī)囑使用鹽酸麻黃堿滴鼻液、鹽酸萘甲唑啉滴鼻液、布地奈德鼻噴霧劑等藥物，減輕鼻黏膜炎癥，緩解鼻塞。 4. 調(diào)整睡姿：若左側(cè)鼻塞可向右側(cè)臥，右側(cè)鼻塞向左側(cè)臥，有助于減輕鼻塞。 5. 生理鹽水洗鼻：用生理鹽水沖洗鼻腔，能清除鼻腔內(nèi)的分泌物、過敏原等，改善通氣。 當(dāng)晚上鼻子不通氣睡不著時(shí)，可嘗試上述方法緩解。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診。
2025-04-17 23:07
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是失眠? 失眠是指病人對睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn)。患者主訴睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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