-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
王少華 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
-
未來糖尿病飲食中，蘋果、柚子、草莓、藍(lán)莓、獼猴桃等水果較為適宜。 1. 蘋果：富含果膠與膳食纖維，可調(diào)節(jié)血糖，延緩碳水化合物吸收，升糖指數(shù)相對低。 2. 柚子：含有類胰島素成分，能輔助降低血糖，且富含維生素C等營養(yǎng)，增強免疫力。 3. 草莓：熱量低、糖分少，富含多種維生素與礦物質(zhì)，對血糖影響小。 4. 藍(lán)莓：抗氧化劑含量高，能改善胰島素敏感性，利于血糖控制。 5. 獼猴桃：維生素含量豐富，含糖量適中，升糖速度慢，適合糖尿病患者。 這些水果營養(yǎng)豐富，升糖指數(shù)相對較低，適合糖尿病患者在飲食中適當(dāng)選擇。但食用時需注意控制量，并結(jié)合血糖監(jiān)測情況合理安排。
2025-04-20 23:30
-
