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外陰瘙癢可通過保持清潔、使用藥物、調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、及時(shí)就醫(yī)檢查等方式緩解。 1. 保持清潔：每日用溫水清洗外陰，保持外陰干爽，選擇寬松、透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲，勤換內(nèi)褲。 2. 使用藥物：可遵醫(yī)囑使用外用藥物，如克霉唑栓、甲硝唑栓、制霉菌素陰道泡騰片等，抑制病菌，緩解瘙癢。 3. 調(diào)整飲食：避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，多吃新鮮蔬菜和水果，保持飲食清淡。 4. 改善生活習(xí)慣：避免熬夜，保證充足睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體免疫力。 5. 及時(shí)就醫(yī)檢查：若外陰瘙癢癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行婦科檢查、白帶常規(guī)檢查等，明確病因，針對(duì)性治療。 外陰瘙癢會(huì)給患者帶來(lái)不適，采用上述方法可在一定程度上緩解癥狀。但每個(gè)人情況不同，若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不改善，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)。