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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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夏文豪 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
心內(nèi)三科
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更年期血壓升高的人相比同齡人，更需注意監(jiān)測血壓、調(diào)整飲食、適度運動、規(guī)律作息、合理用藥等。 1. 監(jiān)測血壓：定期測量血壓，了解血壓變化情況，以便及時調(diào)整治療方案。 2. 調(diào)整飲食：減少鈉鹽攝入，增加鉀攝入，多吃新鮮蔬果、低脂奶制品等，控制體重。 3. 適度運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、太極拳等，每周堅持一定時間。 4. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累，保持心態(tài)平和。 5. 合理用藥：遵醫(yī)囑使用降壓藥物，如硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等，不可自行增減藥量。 更年期血壓升高的人需從多方面加以注意，通過科學(xué)管理血壓，改善生活方式，合理使用藥物，以維持血壓穩(wěn)定，降低心血管疾病風(fēng)險。
2025-04-20 22:32
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是更年期綜合征? 女性更年期綜合征發(fā)生在45～55歲之間，是指從絕經(jīng)前后，由于卵巢功能衰退引起的一系列植物神經(jīng)功能失調(diào)的癥候，表現(xiàn)為潮熱、失眠、情緒變化、陰道干燥等癥狀，同時心血管疾病和骨質(zhì)疏松的發(fā)病率增加。男性更年期綜合征在60歲或60歲以上才出現(xiàn)，無明顯自覺癥狀，故多被忽略。 查看全文»
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