中醫(yī)教你四季調(diào)養(yǎng)，輕松應(yīng)對(duì)糖尿病
中醫(yī)教你四季調(diào)養(yǎng)，輕松應(yīng)對(duì)糖尿病
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回答1
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侯祥平 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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中醫(yī)認(rèn)為糖尿病患者可通過四季調(diào)養(yǎng)應(yīng)對(duì)病情，春季應(yīng)疏肝理氣，夏季要清熱解暑，長夏需健脾化濕，秋季宜滋陰潤燥，冬季應(yīng)溫陽補(bǔ)腎。 1. 春季：春季肝氣升發(fā)，糖尿病患者易情緒波動(dòng)致血糖不穩(wěn)?？墒秤妹倒寤?、佛手等疏肝理氣食物，也可用逍遙丸等藥物調(diào)理。 2. 夏季：天氣炎熱，人體出汗多，易耗氣傷津?；颊呖珊染G豆湯、菊花茶清熱解暑，還可服用生脈飲益氣生津。 3. 長夏：長夏濕氣重，易困脾。可多吃山藥、薏米等健脾化濕食物，也可選用參苓白術(shù)散等藥物。 4. 秋季：氣候干燥，易傷肺陰?？墒秤冒俸?、梨等滋陰潤燥食物，或服用養(yǎng)陰清肺丸等藥物。 5. 冬季：天氣寒冷，人體陽氣內(nèi)斂?；颊呖蛇m當(dāng)吃羊肉、桂圓等溫陽補(bǔ)腎食物，也可選用金匱腎氣丸等藥物。 中醫(yī)四季調(diào)養(yǎng)糖尿病需根據(jù)季節(jié)特點(diǎn)調(diào)整飲食和用藥，以維持身體陰陽平衡，穩(wěn)定血糖。但調(diào)養(yǎng)應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，若血糖異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-04-20 22:56
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