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子宮切除術(shù)后飲食健康教育活動(dòng)，會(huì)圍繞高蛋白食物攝入、維生素補(bǔ)充、膳食纖維攝取、低脂飲食選擇、避免刺激性食物等方面展開。 1. 高蛋白食物攝入：術(shù)后身體恢復(fù)需要大量蛋白質(zhì)，可多食用瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，有助于傷口愈合和增強(qiáng)免疫力。 2. 維生素補(bǔ)充：多吃新鮮的水果和蔬菜，如橙子、蘋果、菠菜、西蘭花等，以補(bǔ)充維生素C、維生素E等，促進(jìn)身體新陳代謝。 3. 膳食纖維攝?。喝阮愂澄?、薯類等富含膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。 4. 低脂飲食選擇：減少動(dòng)物脂肪的攝入，選擇植物油，避免食用油炸食品和高脂肪的肉類。 5. 避免刺激性食物：辣椒、花椒、酒精等刺激性食物會(huì)影響身體恢復(fù)，應(yīng)避免食用。 子宮切除術(shù)后的飲食對身體恢復(fù)至關(guān)重要。社區(qū)開展的飲食健康教育活動(dòng)，能幫助患者了解正確的飲食知識(shí)，通過合理搭配食物，促進(jìn)身體康復(fù)。