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大姨媽期間吃海鮮可能存在過(guò)敏、加重痛經(jīng)、影響消化、導(dǎo)致宮寒、增加出血量等風(fēng)險(xiǎn)。 1. 過(guò)敏：海鮮是常見(jiàn)的過(guò)敏原，經(jīng)期女性身體免疫力下降，食用后更容易引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，如皮疹、瘙癢等。 2. 加重痛經(jīng)：多數(shù)海鮮性寒，經(jīng)期食用可能導(dǎo)致子宮收縮，使經(jīng)血排出不暢，從而加重痛經(jīng)癥狀。 3. 影響消化：經(jīng)期女性的腸胃功能相對(duì)較弱，海鮮富含蛋白質(zhì)，不易消化，食用后可能出現(xiàn)消化不良、腹脹、腹瀉等問(wèn)題。 4. 導(dǎo)致宮寒：寒性海鮮會(huì)使子宮受寒，長(zhǎng)期如此可能造成宮寒，影響女性生殖健康。 5. 增加出血量：海鮮的某些成分可能影響凝血功能，導(dǎo)致月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長(zhǎng)。 大姨媽期間吃海鮮存在多種風(fēng)險(xiǎn)，女性在經(jīng)期應(yīng)謹(jǐn)慎食用海鮮。若食用后出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。