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普通花生葉治療失眠有一定效果，其含多種成分、有寧神作用、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、副作用小、獲取方便等。 1. 含多種成分：花生葉含有黃酮類(lèi)、甾醇等成分，這些成分可能對(duì)改善睡眠有一定幫助。 2. 有寧神作用：傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為花生葉有一定的寧神功效，可在一定程度上緩解失眠癥狀。 3. 調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)：能夠?qū)ι窠?jīng)系統(tǒng)起到一定的調(diào)節(jié)作用，幫助放松身心，利于入睡。 4. 副作用?。合噍^于一些名貴藥材和西藥，花生葉副作用較小，相對(duì)安全。 5. 獲取方便：普通花生葉容易獲取，成本較低。 雖然普通花生葉對(duì)失眠有一定治療效果，但不能簡(jiǎn)單認(rèn)為其效果堪比名貴藥材。失眠原因多樣，嚴(yán)重失眠還需及時(shí)就醫(yī)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用艾司唑侖、阿普唑侖、佐匹克隆等藥物治療。使用藥物需遵醫(yī)囑。