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睡眠不好影響性功能，鋅能否助力改善

2025-04-23 21:43 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 失眠

問題：

睡眠不好影響性功能，鋅能否助力改善

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

袁少英主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

男科

睡眠不好會影響性功能，鋅在一定程度上可助力改善，這與鋅對激素分泌、生殖系統(tǒng)健康、抗氧化、神經系統(tǒng)調節(jié)、免疫功能的作用有關。 1. 激素分泌：鋅參與體內多種激素的合成與代謝，充足的鋅有助于維持雄激素的正常水平，從而改善性功能。 2. 生殖系統(tǒng)健康：鋅對生殖器官的發(fā)育和功能維持有重要作用，能保障生殖系統(tǒng)正常運轉，提升性功能。 3. 抗氧化：鋅具有抗氧化作用，可清除體內自由基，減少氧化應激對生殖細胞和生殖器官的損傷。 4. 神經系統(tǒng)調節(jié)：鋅對神經系統(tǒng)的正常功能至關重要，良好的神經調節(jié)有助于改善性反應和性功能。 5. 免疫功能：鋅能增強機體免疫功能，提高身體抵抗力，使身體處于良好狀態(tài)，利于性功能的恢復。睡眠不好影響性功能時，補充鋅元素有一定幫助，但不能完全依賴。若性功能問題嚴重，應及時到正規(guī)醫(yī)院男科或生殖健康科就診。補充含鋅制劑需遵醫(yī)囑。
2025-04-24 03:47

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