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女性更年期失眠早篩重要，與激素變化、自主神經(jīng)功能紊亂、心理壓力、睡眠環(huán)境及生活習(xí)慣有關(guān)。 1. 激素變化：更年期女性卵巢功能減退，雌激素水平下降，影響神經(jīng)遞質(zhì)，導(dǎo)致睡眠障礙，早篩可及時(shí)干預(yù)。 2. 自主神經(jīng)功能紊亂：自主神經(jīng)系統(tǒng)失衡，出現(xiàn)潮熱、盜汗等，干擾睡眠，早篩能發(fā)現(xiàn)潛在問題。 3. 心理壓力：面臨生活、工作壓力，易焦慮、抑郁，加重失眠，早篩可調(diào)整心理狀態(tài)。 4. 睡眠環(huán)境：不良環(huán)境影響睡眠質(zhì)量，早篩可評估并改善。 5. 生活習(xí)慣：不規(guī)律作息、睡前使用電子設(shè)備等，會(huì)加重失眠，早篩可糾正不良習(xí)慣。 早篩能及時(shí)發(fā)現(xiàn)女性更年期失眠的潛在因素，采取針對性治療。治療藥物有艾司唑侖、佐匹克隆、阿戈美拉汀等，需遵醫(yī)囑。建議到正規(guī)醫(yī)院婦科|精神心理科就診。