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改善因空氣不好導(dǎo)致嗓子疼的環(huán)境，可采用使用空氣凈化器、增加綠植、定期通風(fēng)、保持適宜濕度、清潔室內(nèi)等方法。 1.使用空氣凈化器：能有效過濾空氣中的灰塵、花粉、煙霧等有害物質(zhì)，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。 2.增加綠植：像綠蘿、吊蘭、常春藤等綠植，可吸收空氣中的有害氣體，釋放氧氣，起到凈化空氣的作用。 3.定期通風(fēng)：每天定時開窗通風(fēng)，能促進(jìn)室內(nèi)外空氣流通，降低室內(nèi)有害氣體濃度。 4.保持適宜濕度：使用加濕器增加空氣濕度，可緩解嗓子干燥疼痛，濕度保持在40%-60%為宜。 5.清潔室內(nèi)：定期打掃房間，清理灰塵、垃圾，減少過敏原和污染物。 通過上述改善環(huán)境的方法，能在一定程度上緩解因空氣不好導(dǎo)致的嗓子疼。若嗓子疼癥狀持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。