-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
黃富娟 副主任醫(yī)師
肇慶市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
-
睡眠不好可嘗試多種方法改善，路路通、酸棗仁、柏子仁、合歡皮、遠(yuǎn)志等都可能有一定助眠作用。 1. 路路通：有祛風(fēng)活絡(luò)等功效，在中醫(yī)理論中，其可能通過調(diào)理身體氣血等方面，對(duì)改善睡眠有一定輔助作用。 2. 酸棗仁：具有養(yǎng)心補(bǔ)肝、寧心安神等功效，能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，改善睡眠質(zhì)量。 3. 柏子仁：可養(yǎng)心安神、潤腸通便，對(duì)于虛煩失眠等有一定效果。 4. 合歡皮：能解郁安神、活血消腫，有助于緩解焦慮情緒，促進(jìn)睡眠。 5. 遠(yuǎn)志：有安神益智、祛痰開竅等作用，可用于改善心腎不交引起的失眠多夢。 睡眠不好可借助一些中藥材來改善，但使用時(shí)需遵醫(yī)囑。若睡眠問題嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的相關(guān)科室就診，以便明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-04-27 08:31
-
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是失眠? 失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
-
-
古漢養(yǎng)生精片
療效：補(bǔ)氣，滋腎，益精。用于氣陰虧...
-
-
至寶三鞭丸
療效：補(bǔ)血生精，健腦補(bǔ)腎。用于體質(zhì)...
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 京滬云名醫(yī)齊聚！7月26日—27日，...
- 會(huì)診預(yù)告 | 7月26日—27日，北...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科何棟源主任：巧施...
- 【僅剩一天！】距離北京神經(jīng)內(nèi)科大咖李...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科專家何棟源：腦梗...
- 近期要聞！湖南治癲癇的神經(jīng)內(nèi)科哪家好...
- 7月12日-13日，北京天壇醫(yī)院神經(jīng)...
- 僅剩一天！昆明康瑞醫(yī)院特邀北京中醫(yī)藥...
- 家門口的北京專家！昆明康瑞醫(yī)院特邀北...
- 今日關(guān)注：廣州治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排行榜...
