-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張國超 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
內分泌科
-
老年人降高血糖，可選擇的食物有苦瓜、洋蔥、菠菜、燕麥、魔芋等。 1. 苦瓜：富含苦瓜皂苷，有類似胰島素的作用，能刺激胰島素釋放，降低血糖水平。 2. 洋蔥：含有黃尿丁酸，可使細胞更好利用糖分，從而降低血糖。此外，還含有前列腺素A和硫胺基酸，有擴張血管、調節(jié)血脂、防止動脈硬化的作用。 3. 菠菜：富含類黃酮物質，能維持胰島素正常分泌，有助于血糖穩(wěn)定。且其熱量低，適合高血糖老人食用。 4. 燕麥：屬于高纖維食物，能延緩碳水化合物消化吸收，避免餐后血糖急劇上升，同時增加飽腹感。 5. 魔芋：富含膳食纖維，吸水性強，在腸道內形成凝膠狀物質，可延緩葡萄糖吸收，降低餐后血糖升高幅度。 這些食物對老年人降低高血糖有一定幫助，但不能替代藥物治療。高血糖老人在飲食上可適當增加這些食物攝入，同時要遵醫(yī)囑規(guī)范治療，定期監(jiān)測血糖。
2025-04-27 00:33
-
