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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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侯祥平 主治醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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改善失眠效果較好的3味中藥有酸棗仁、遠志、合歡皮等。酸棗仁能養(yǎng)心益肝安神,遠志可安神益智,合歡皮能解郁安神。 1. 酸棗仁:為安神要藥,歸肝、膽、心經(jīng),對于心肝血虛引起的失眠有很好的調(diào)理作用,能滋養(yǎng)心肝之血,使心神得到濡養(yǎng)而安臥。 2. 遠志:歸心、腎、肺經(jīng),能交通心腎,對于心腎不交導致的失眠、多夢、健忘等癥狀有改善功效,可使心氣下通于腎,腎氣上達于心。 3. 合歡皮:歸心、肝、肺經(jīng),有解郁安神的作用,適用于情志不舒、忿怒憂郁所致的失眠,能緩解焦慮情緒,使人心情舒暢。 4. 酸棗仁與遠志配伍:可增強養(yǎng)心安神、交通心腎的作用,對于心腎兩虛、心神不寧的失眠患者效果更佳。 5. 合歡皮與酸棗仁搭配:既能滋養(yǎng)心肝之血,又能解郁安神,對于因情志因素和血虛共同導致的失眠有較好療效。 酸棗仁、遠志、合歡皮在改善失眠方面各有優(yōu)勢,合理配伍使用效果可能更好。但中藥使用需根據(jù)個人體質(zhì)和病情辨證論治,建議遵醫(yī)囑應用。若失眠嚴重,應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-04-27 04:14
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