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屁股上面腰下面疼可能由腰椎間盤突出癥、腰肌勞損、骶髂關節(jié)炎、梨狀肌綜合征、強直性脊柱炎等引起。社區(qū)可通過多種方式助力緩解。 1. 腰椎間盤突出癥：因腰椎間盤退變、損傷等致髓核突出，壓迫神經引發(fā)疼痛。社區(qū)可組織康復訓練課程，如小飛燕等動作增強腰部肌肉力量。 2. 腰肌勞損：長期腰部過度負荷等造成腰部肌肉慢性損傷。社區(qū)可提供按摩放松服務，促進血液循環(huán)。 3. 骶髂關節(jié)炎：與關節(jié)軟骨磨損、關節(jié)面破壞有關。社區(qū)可普及健康知識，提醒注意腰部保暖。 4. 梨狀肌綜合征：坐骨神經在梨狀肌區(qū)域受到卡壓。社區(qū)可指導進行拉伸運動，減輕梨狀肌緊張。 5. 強直性脊柱炎：自身免疫性疾病，累及骶髂關節(jié)和脊柱。社區(qū)可協(xié)助聯系專家進行科普講座，提高患者認知。治療藥物有布洛芬、雙氯芬酸鈉、柳氮磺吡啶等，需遵醫(yī)囑使用。 社區(qū)可通過康復訓練、按摩服務、知識普及等方式助力緩解屁股上面腰下面疼。若癥狀持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。