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空氣污染會(huì)影響新陳代謝、激素水平等導(dǎo)致肥胖難減。中藥減肥有一定希望，可通過(guò)多種方式發(fā)揮作用，涉及的中藥有山楂、荷葉、決明子、茯苓、澤瀉等。 1. 山楂：具有消食化積、活血化瘀的功效，能促進(jìn)脂肪消化，減少脂肪吸收，對(duì)改善因飲食積滯導(dǎo)致的肥胖有幫助。 2. 荷葉：有清熱解暑、升發(fā)清陽(yáng)、涼血止血的作用，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少脂肪堆積，輔助減輕體重。 3. 決明子：能清肝明目、潤(rùn)腸通便，通過(guò)促進(jìn)排便，減少體內(nèi)毒素和脂肪的停留。 4. 茯苓：可利水滲濕、健脾寧心，有助于排出體內(nèi)多余水分，改善水腫型肥胖。 5. 澤瀉：有利水滲濕、泄熱的功效，能增加尿量，促進(jìn)體內(nèi)水液代謝，減輕體重。 在空氣污染環(huán)境下肥胖難減，中藥減肥是一種可嘗試的方法。但中藥減肥需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)辨證使用，且應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。若肥胖問(wèn)題嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科或中西醫(yī)結(jié)合科就診。