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2025-05-18 09:17 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

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問題：

拔罐去濕氣后，這3個注意事項(xiàng)要牢記

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

李林副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

拔罐去濕氣后，需牢記保暖、避免立即洗澡、飲食禁忌、皮膚護(hù)理、休息充足等注意事項(xiàng)。 1. 保暖：拔罐后毛孔張開，易受風(fēng)寒侵襲，要及時增添衣物，避免吹空調(diào)、風(fēng)扇直吹。 2. 避免立即洗澡：拔罐后不宜馬上洗澡，尤其是冷水澡，建議等待2-3小時后再用溫水洗澡。 3. 飲食禁忌：避免食用生冷、油膩、辛辣等刺激性食物，可適當(dāng)食用一些健脾祛濕的食物，如薏米、紅豆等。 4. 皮膚護(hù)理：注意拔罐部位皮膚的清潔，避免搔抓，防止皮膚破損感染。 5. 休息充足：保證充足的睡眠，讓身體得到充分的恢復(fù)，利于身體排出濕氣。拔罐去濕氣后，做好以上這些注意事項(xiàng)，有助于身體更好地恢復(fù)，避免不適癥狀的出現(xiàn)，讓拔罐達(dá)到更好的祛濕效果。
2025-05-18 18:13

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