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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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趙妍娟 主治醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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讓三七花日常保健效果翻倍的4種營養(yǎng)搭配有三七花與菊花、三七花與枸杞、三七花與山楂、三七花與決明子等。 1. 三七花與菊花:菊花有散風(fēng)清熱、平肝明目功效,和三七花搭配,能增強(qiáng)清熱去火、平肝降壓作用,適合肝火旺、血壓偏高者。 2. 三七花與枸杞:枸杞可滋補(bǔ)肝腎、益精明目,與三七花搭配,在清熱的同時(shí)能滋補(bǔ)肝腎,適合肝腎陰虛又有內(nèi)熱者。 3. 三七花與山楂:山楂能消食化積、活血化瘀,和三七花一起,可加強(qiáng)活血化瘀、消食導(dǎo)滯效果,對血脂高、消化不良者有益。 4. 三七花與決明子:決明子有清肝明目、潤腸通便作用,和三七花搭配,能更好地清肝瀉火、明目通便,適合經(jīng)常用眼、便秘者。 這些營養(yǎng)搭配能讓三七花保健效果更好,但使用時(shí)要根據(jù)自身身體狀況選擇,若有疾病還需遵醫(yī)囑。
2025-05-18 12:05
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