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不同體質(zhì)用白芷養(yǎng)生，可從平和質(zhì)、氣虛質(zhì)、陽虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、痰濕質(zhì)等方面考慮，分別有不同方式。 1. 平和質(zhì)：體質(zhì)較為平衡，可用白芷與茯苓、山藥等搭配，煮成養(yǎng)生粥，起到一定的保健作用。 2. 氣虛質(zhì)：常表現(xiàn)為氣短乏力，可將白芷與黃芪、黨參一起，制成茶飲，有助于補(bǔ)氣。 3. 陽虛質(zhì)：怕冷明顯，可把白芷和肉桂、干姜等制成香囊佩戴，能溫陽散寒。 4. 陰虛質(zhì)：易出現(xiàn)口干咽燥，可將白芷與麥冬、玉竹搭配煲湯，起到滋陰作用。 5. 痰濕質(zhì)：多有身體困重，可把白芷和陳皮、半夏一起煮水，能化痰祛濕。 不同體質(zhì)使用白芷養(yǎng)生方法各異，需根據(jù)自身情況選擇合適方式。但使用白芷養(yǎng)生時應(yīng)遵醫(yī)囑，若身體有不適，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。