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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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丘瑞香 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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職場人泡完腳洗澡,水溫、時間、順序、清潔用品、洗澡后護(hù)理等方面有講究。 1. 水溫:泡腳水溫40-45℃,洗澡水溫37-40℃,避免水溫過高燙傷皮膚或過低導(dǎo)致著涼。 2. 時間:泡腳15-20分鐘,洗澡10-15分鐘,過長時間易使皮膚水分流失,身體疲勞。 3. 順序:先泡腳,促進(jìn)血液循環(huán),再洗澡,可使清潔更徹底。 4. 清潔用品:選擇溫和、無刺激的沐浴露和香皂,減少對皮膚的刺激。 5. 洗澡后護(hù)理:及時擦干身體,涂抹保濕乳液,防止皮膚干燥。 職場人泡完腳洗澡時,注意水溫、時間、順序、清潔用品和洗澡后護(hù)理等方面,能讓身體更舒適,還可保護(hù)皮膚健康。
2025-05-19 02:01
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