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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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羅玉韻 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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部分水果糖友需慎吃，如荔枝、龍眼、甘蔗、榴蓮、菠蘿蜜等。 1. 荔枝：含糖量較高，升糖速度較快，糖友食用后可能導(dǎo)致血糖在短時間內(nèi)大幅上升。 2. 龍眼：富含葡萄糖、蔗糖等糖類物質(zhì)，過量攝入易使血糖波動明顯，不利于血糖的穩(wěn)定控制。 3. 甘蔗：其主要成分是蔗糖，食用后會迅速被分解為葡萄糖，使血糖水平快速升高。 4. 榴蓮：熱量和糖分都很高，過多食用會加重糖友胰島負擔(dān)，影響血糖正常代謝。 5. 菠蘿蜜：含有大量的碳水化合物，在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為葡萄糖，對血糖控制造成不良影響。 糖友在選擇水果時，要充分考慮水果的含糖量和升糖指數(shù)。對于上述水果，應(yīng)謹慎食用，可在血糖控制穩(wěn)定時少量品嘗，并相應(yīng)減少主食攝入。若食用后血糖波動較大，需及時調(diào)整飲食方案。建議糖友定期監(jiān)測血糖，必要時咨詢營養(yǎng)科或內(nèi)分泌科醫(yī)生。
2025-05-21 14:09
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