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2025-05-24 03:03 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label>

問題：

總是失眠吃褪黑素，有哪3大副作用？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

盧愛麗副主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

腦病科

總是失眠吃褪黑素，可能出現(xiàn)的副作用有產(chǎn)生依賴性、影響內(nèi)分泌、降低性欲、影響精神狀態(tài)、增加中風(fēng)風(fēng)險等。 1. 產(chǎn)生依賴性：長期服用褪黑素，身體可能會對其產(chǎn)生依賴，導(dǎo)致自身分泌褪黑素的能力下降。 2. 影響內(nèi)分泌：褪黑素會影響體內(nèi)激素的分泌，干擾正常的內(nèi)分泌系統(tǒng)，比如甲狀腺激素等。 3. 降低性欲：褪黑素可能會抑制性腺的分泌，導(dǎo)致性欲減退等問題。 4. 影響精神狀態(tài)：部分人服用后可能出現(xiàn)頭暈、頭痛、嗜睡、乏力等癥狀，影響日常生活和工作。 5. 增加中風(fēng)風(fēng)險：有研究表明，長期大量服用褪黑素可能會增加中風(fēng)的發(fā)生幾率。褪黑素雖然對改善失眠有一定作用，但不能隨意長期服用，以免出現(xiàn)上述副作用。若存在失眠問題，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-05-24 12:43

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