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膝蓋積液突發(fā)疼痛可通過休息制動、冰敷、加壓包扎、藥物治療、及時就醫(yī)等方式處理。 1. 休息制動：立即停止活動，避免膝蓋進一步損傷，盡可能找地方坐下或躺下，將膝蓋抬高，促進血液回流。 2. 冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在膝蓋疼痛處，每次15 - 20分鐘，可減輕炎癥和腫脹。 3. 加壓包扎：使用彈性繃帶適度包扎膝蓋，有助于減少積液滲出，但不要包扎過緊影響血液循環(huán)。 4. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，緩解疼痛和炎癥。 5. 及時就醫(yī)：若疼痛持續(xù)不緩解或加重、膝蓋出現(xiàn)明顯畸形、活動受限等，應(yīng)盡快前往正規(guī)醫(yī)院就診，進一步檢查和治療。 膝蓋積液突發(fā)疼痛需及時采取有效措施緩解癥狀，同時要密切關(guān)注病情變化。若癥狀嚴(yán)重或無法緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，以免延誤病情。