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有助于減肥的5種中藥有山楂、荷葉、決明子、茯苓、澤瀉等。 1. 山楂：具有消食化積、活血化瘀的功效，能促進脂肪消化，減少脂肪吸收，加快新陳代謝。 2. 荷葉：有清熱解暑、升發(fā)清陽、涼血止血的作用，可促進腸道蠕動，幫助排出體內(nèi)多余的脂肪和毒素。 3. 決明子：能清肝明目、潤腸通便，通過增加排便次數(shù)，減少腸道對脂肪的吸收。 4. 茯苓：可利水滲濕、健脾寧心，幫助身體排出多余水分，減輕水腫，一定程度上輔助減肥。 5. 澤瀉：有利水滲濕、泄熱的功效，能促進體內(nèi)水液代謝，減少脂肪在體內(nèi)的堆積。 這些中藥在減肥方面有一定輔助作用，但不能僅依賴中藥來減肥。減肥需結(jié)合合理飲食和適當(dāng)運動。使用中藥減肥應(yīng)遵醫(yī)囑，避免自行用藥產(chǎn)生不良影響。若有減肥需求，可到正規(guī)醫(yī)院咨詢。