国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

首頁(yè)>即問(wèn)即答 > 產(chǎn)科 > 權(quán)威專家揭...
快速提問(wèn)

即問(wèn)即答

首頁(yè) 找問(wèn)題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點(diǎn) 查疾用藥 健康百問(wèn) 找名醫(yī)看診 預(yù)約掛號(hào)

權(quán)威專家揭秘:孕晚期失眠的原因及對(duì)策

權(quán)威專家揭秘:孕晚期失眠的原因及對(duì)策

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    陳敏 副主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    胎兒醫(yī)學(xué)中心(產(chǎn)前診斷科)

    孕晚期失眠的原因有身體不適、精神壓力、激素變化、尿頻、胎動(dòng)等。 1. 身體不適:孕晚期腹部增大,孕婦睡眠姿勢(shì)受限,腰酸背痛等不適會(huì)影響入睡和睡眠質(zhì)量。 2. 精神壓力:對(duì)即將分娩的擔(dān)憂、對(duì)胎兒健康的焦慮等精神壓力,易導(dǎo)致孕婦失眠。 3. 激素變化:孕期激素水平波動(dòng),會(huì)影響孕婦的情緒和睡眠節(jié)律,造成失眠。 4. 尿頻:增大的子宮壓迫膀胱,使孕婦夜尿增多,頻繁起夜打斷睡眠。 5. 胎動(dòng):孕晚期胎兒活動(dòng)較為頻繁,胎動(dòng)可能會(huì)讓孕婦難以入睡或從睡眠中驚醒。 對(duì)策上,可在睡前泡熱水腳、喝熱牛奶助眠;白天適當(dāng)運(yùn)動(dòng),釋放壓力;保持規(guī)律作息,營(yíng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。若失眠嚴(yán)重,可遵醫(yī)囑使用維生素B?、谷維素、安神補(bǔ)腦液等藥物。 孕晚期失眠是常見(jiàn)現(xiàn)象,由多種因素引起。孕婦可通過(guò)調(diào)整生活方式緩解,嚴(yán)重時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

    2025-05-26 04:58
專家咨詢 更多>
馬進(jìn)

馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

預(yù)約掛號(hào)
周岱翰

周岱翰 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):中西醫(yī)結(jié)合治療肝癌、肺癌、腸癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

預(yù)約掛號(hào)
林麗珠

林麗珠 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):肺癌、肝癌、大腸癌,以及胃、鼻咽癌、惡性淋巴瘤和婦科良、惡性腫瘤等。

預(yù)約掛號(hào)
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
為什么龜頭有點(diǎn)癢

為什么龜頭有點(diǎn)癢

衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
為什么陰莖向下彎曲

為什么陰莖向下彎曲

衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
夜尿頻多是什么原因?qū)е? />
                    </a>
                </dt>
                <dd>
                    <h3><a  target=夜尿頻多是什么原因?qū)е?/a>
包頭世紀(jì)泌尿?qū)?漆t(yī)院 2023-12-18
我爸煙齡30年,酒齡8年

我爸煙齡30年,酒齡8年

平頂山兒科醫(yī)院 2024-01-24
腦缺氧會(huì)嗜睡嗎?

腦缺氧會(huì)嗜睡嗎?

內(nèi)蒙古精神病醫(yī)院 2024-01-28
推薦醫(yī)院 更多>