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經(jīng)期同房可通過清潔衛(wèi)生、使用安全套、控制頻率、注意姿勢、觀察身體狀況等降低風(fēng)險(xiǎn)。 1. 清潔衛(wèi)生：同房前后雙方都要仔細(xì)清洗外生殖器，防止細(xì)菌滋生和帶入陰道。 2. 使用安全套：能減少精液與經(jīng)血接觸，降低感染風(fēng)險(xiǎn)，還可避免精子與血液接觸產(chǎn)生抗體。 3. 控制頻率：經(jīng)期女性身體較脆弱，應(yīng)盡量減少同房頻率，避免過度刺激。 4. 注意姿勢：避免壓迫女性腹部的姿勢，減少經(jīng)血逆流的可能。 5. 觀察身體狀況：同房后要留意女性是否有腹痛、發(fā)熱、陰道異常分泌物等情況，如有異常及時(shí)就醫(yī)。 經(jīng)期同房雖可通過上述方法降低風(fēng)險(xiǎn)，但仍存在一定健康隱患。若出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科就診。