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長(zhǎng)智齒牙齦腫痛康復(fù)期需注意口腔衛(wèi)生、飲食調(diào)整、作息規(guī)律、避免刺激、合理用藥等。 1. 口腔衛(wèi)生：飯后及時(shí)漱口，使用正確的刷牙方法，保持口腔清潔，防止食物殘?jiān)鼩埩糇躺?xì)菌。 2. 飲食調(diào)整：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如水果、蔬菜、牛奶等，促進(jìn)恢復(fù)。 3. 作息規(guī)律：保證充足的睡眠，避免熬夜，有利于身體的自我修復(fù)。 4. 避免刺激：不要用舌頭舔或用手觸摸腫痛部位，避免加重炎癥。 5. 合理用藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用甲硝唑、阿莫西林、布洛芬等藥物輔助消炎止痛，但需遵醫(yī)囑。 長(zhǎng)智齒牙齦腫痛康復(fù)期，做好以上幾方面的注意事項(xiàng)，有助于促進(jìn)牙齦恢復(fù)健康。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。