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緩解滿嘴牙疼的日常保健小妙招有鹽水漱口、冷敷、按摩穴位、使用藥物、保持口腔清潔等。 1. 鹽水漱口：鹽水具有殺菌消炎的作用，能在一定程度上緩解牙疼?？蓪⑦m量食鹽加入溫開水中，攪拌均勻后用來漱口。 2. 冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在臉頰疼痛部位，能使局部血管收縮，減輕疼痛和腫脹。每次冷敷15 - 20分鐘，可重復(fù)進行。 3. 按摩穴位：合谷穴是常用的止痛穴位，按摩該穴位可緩解牙疼。用拇指和食指捏住合谷穴，適當(dāng)用力按壓，以有酸脹感為宜。 4. 使用藥物：可選擇丁硼乳膏、碘甘油、甲硝唑含漱液等藥物。丁硼乳膏有消炎止痛作用；碘甘油能消毒防腐；甲硝唑含漱液可抗厭氧菌。使用時需遵醫(yī)囑。 5. 保持口腔清潔：按時刷牙，使用牙線等清潔工具，清除口腔內(nèi)食物殘渣和細(xì)菌，避免細(xì)菌滋生加重牙疼。 以上這些日常保健小妙招能在一定程度上緩解滿嘴牙疼。但如果牙疼癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。