新冠后腳沒力氣,權(quán)威康復(fù)指南請(qǐng)查收
新冠后腳沒力氣,權(quán)威康復(fù)指南請(qǐng)查收
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張澤勝 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
康復(fù)科
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新冠后腳沒力氣,可能與身體虛弱、電解質(zhì)紊亂、肌肉損傷、神經(jīng)受損、心理因素等有關(guān)。 1. 身體虛弱:感染新冠后,身體消耗較大,能量供應(yīng)不足,導(dǎo)致腳沒力氣??赏ㄟ^補(bǔ)充營養(yǎng),攝入富含蛋白質(zhì)、維生素等食物來恢復(fù)。 2. 電解質(zhì)紊亂:發(fā)熱、出汗等可能導(dǎo)致電解質(zhì)失衡,影響肌肉正常功能。可適當(dāng)補(bǔ)充含鉀、鈉等電解質(zhì)的飲品。 3. 肌肉損傷:病毒可能侵襲肌肉組織,造成損傷??蛇M(jìn)行適度的肌肉拉伸和按摩。 4. 神經(jīng)受損:病毒侵犯神經(jīng)系統(tǒng),影響神經(jīng)傳導(dǎo)??墒褂眉租挵贰⒕S生素B1、維生素B12等營養(yǎng)神經(jīng)藥物,需遵醫(yī)囑。 5. 心理因素:過度焦慮、緊張等不良情緒也可能讓人感覺腳沒力氣??赏ㄟ^放松訓(xùn)練、心理咨詢等緩解。 新冠后腳沒力氣是多種因素共同作用的結(jié)果,可根據(jù)具體情況采取相應(yīng)的康復(fù)措施。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,建議到正規(guī)醫(yī)院康復(fù)科就診。
2025-06-08 15:01
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