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老年心臟早搏危害大，可通過保持健康生活方式、控制基礎(chǔ)疾病、避免不良刺激、定期體檢、合理用藥、保持情緒穩(wěn)定等預防。 1. 保持健康生活方式：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累；適度運動，如散步、太極拳等。 2. 控制基礎(chǔ)疾?。悍e極治療高血壓、冠心病、糖尿病等基礎(chǔ)疾病，遵醫(yī)囑服用硝苯地平、美托洛爾、二甲雙胍等藥物。 3. 避免不良刺激：戒煙限酒，減少咖啡、濃茶等刺激性飲品攝入。 4. 定期體檢：定期進行心電圖等檢查，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。 5. 合理用藥：避免自行濫用藥物，如需用藥，應遵醫(yī)囑。 6. 保持情緒穩(wěn)定：避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。 老年心臟早搏危害不容小覷，通過以上預防措施，可降低早搏發(fā)生風險。若出現(xiàn)不適癥狀，應及時到正規(guī)醫(yī)院心血管內(nèi)科就診。