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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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莫偉 副主任醫(yī)師
廣東省第二中醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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老年糖尿病患者適合喝的飲料有白開水、淡茶水、蔬菜汁、牛奶、無糖豆?jié){等。 1. 白開水：是最健康的飲品，能補(bǔ)充水分，促進(jìn)新陳代謝，幫助身體排出廢物，且不含糖分，不會引起血糖波動。 2. 淡茶水：如綠茶、紅茶、烏龍茶等，含有茶多酚等抗氧化物質(zhì)，具有一定的保健作用，且升糖指數(shù)低。 3. 蔬菜汁：例如胡蘿卜汁、芹菜汁等，富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，既能補(bǔ)充營養(yǎng)，又不會導(dǎo)致血糖快速上升。 4. 牛奶：富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)成分，升糖作用較小，可選擇低脂或脫脂牛奶。 5. 無糖豆?jié){：以大豆為原料，含有豐富的植物蛋白和異黃酮等生物活性成分，對血糖影響不大。 對于老年糖尿病患者來說，選擇合適的飲料有助于控制血糖，同時滿足身體對水分和營養(yǎng)的需求。上述幾種飲料都是不錯的選擇，但飲用時也需注意適量。若對飲品選擇仍有疑問，可咨詢營養(yǎng)科醫(yī)生。
2025-06-10 08:35
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