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中醫(yī)經(jīng)絡(luò)保健緩解舌頭根發(fā)麻，可采用按摩穴位、艾灸、針刺、服用中藥、推拿等方法。 1. 按摩穴位：按摩廉泉穴、承漿穴、風(fēng)池穴等，能促進(jìn)局部氣血運(yùn)行，改善舌根部的血液循環(huán)，從而緩解發(fā)麻癥狀。 2. 艾灸：選取合適穴位如大椎、足三里、三陰交等進(jìn)行艾灸，借助溫?zé)岽碳ぃ鸬綔赝ń?jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血的作用。 3. 針刺：通過(guò)針刺特定經(jīng)絡(luò)穴位，調(diào)節(jié)人體經(jīng)絡(luò)氣血的平衡，對(duì)緩解舌根發(fā)麻有一定效果，需由專(zhuān)業(yè)人員操作。 4. 服用中藥：可遵醫(yī)囑服用一些具有活血化瘀、通絡(luò)作用的中藥，如丹參、川芎、地龍等。 5. 推拿：對(duì)頸部、肩部等部位進(jìn)行推拿，能改善局部肌肉緊張狀態(tài)，促進(jìn)氣血流通，間接緩解舌根發(fā)麻。 中醫(yī)經(jīng)絡(luò)保健方法多樣，對(duì)于緩解舌頭根發(fā)麻有一定的作用。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，以明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。