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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張文 副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
遺傳與內分泌科
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新冠背景下，糖尿病人吃枸杞需考慮血糖控制、食用量、食用時間、搭配食物、個體差異等因素。 1. 血糖控制：糖尿病人吃枸杞前，要確保血糖處于相對穩(wěn)定狀態(tài)。若血糖波動大，應謹慎食用。 2. 食用量：枸杞含糖，過量食用會使血糖升高。一般每天食用量控制在5 - 10克。 3. 食用時間：可在兩餐之間吃枸杞，避免餐后立即吃，以防血糖快速上升。 4. 搭配食物：吃枸杞時，避免與高糖、高脂肪食物搭配，可與蔬菜、粗糧等富含膳食纖維食物搭配。 5. 個體差異：不同糖尿病人對枸杞反應不同，食用后要密切監(jiān)測血糖，根據自身情況調整。 新冠背景下，糖尿病人吃枸杞要綜合考慮多方面因素，嚴格控制食用量和時間，合理搭配食物，并根據個體反應調整。若食用后血糖異常，應及時咨詢醫(yī)生。
2025-06-12 06:20
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