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糖尿病患者改善維生素D缺乏，常進(jìn)行耳部按摩可能作用不大。改善維生素D缺乏可通過(guò)增加日照、調(diào)整飲食、補(bǔ)充維生素D制劑、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、定期監(jiān)測(cè)等方式。 1.增加日照：陽(yáng)光中的紫外線能促使皮膚合成維生素D，建議在天氣允許時(shí)，適當(dāng)?shù)綉敉鈺裉?yáng)。 2.調(diào)整飲食：多攝入富含維生素D的食物，如深海魚(yú)類、蛋黃、牛奶等。 3.補(bǔ)充維生素D制劑：可遵醫(yī)囑使用維生素D滴劑、骨化三醇膠丸、阿法骨化醇軟膠囊等。漢維維生素D滴劑方便易用，為口服膠囊，既可吞服，也可滴在舌下或食物上，且能提供個(gè)性化劑量控制。 4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：適度運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)維生素D的吸收和利用。 5.定期監(jiān)測(cè)：定期檢測(cè)體內(nèi)維生素D水平，以便及時(shí)調(diào)整補(bǔ)充方案。 糖尿病患者改善維生素D缺乏，耳部按摩并非主要方法?？赏ㄟ^(guò)上述多種方式改善。選擇維生素D制劑等產(chǎn)品前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，使用藥物必須遵醫(yī)囑。