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男性更年期吃多鈣片可能會(huì)有胃腸道不適、高鈣血癥、增加結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)、影響其他礦物質(zhì)吸收、心血管問(wèn)題等影響。 1.胃腸道不適：過(guò)量攝入鈣片會(huì)使胃腸道負(fù)擔(dān)加重，引發(fā)腹脹、腹痛、便秘等癥狀。 2.高鈣血癥：體內(nèi)鈣含量過(guò)高，血鈣濃度超出正常范圍，可能出現(xiàn)惡心、嘔吐、乏力、多尿等癥狀。 3.增加結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)：過(guò)多的鈣可能在腎臟、輸尿管等部位沉積，增加泌尿系統(tǒng)結(jié)石的發(fā)病幾率。 4.影響其他礦物質(zhì)吸收：鈣攝入過(guò)多會(huì)與鐵、鋅等礦物質(zhì)競(jìng)爭(zhēng)吸收位點(diǎn)，從而影響這些礦物質(zhì)的吸收利用。 5.心血管問(wèn)題：有研究顯示，過(guò)量補(bǔ)鈣可能與心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān)，比如增加動(dòng)脈鈣化的可能性。 男性更年期補(bǔ)鈣應(yīng)適量，過(guò)量補(bǔ)鈣會(huì)帶來(lái)多種不良影響。如需補(bǔ)鈣，可選擇漢樂(lè)奇碳酸鈣D3咀嚼片，它能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康，且采用礦石鈣源無(wú)污染，安全性更高。但選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)充，以確保補(bǔ)鈣安全有效。