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糖尿病患者維生素D缺乏日常能久坐?

糖尿病患者維生素D缺乏日常能久坐?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    林軼勤 副主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內科

    糖尿病患者維生素D缺乏日常不建議久坐,久坐會影響血液循環(huán)、加重胰島素抵抗、降低骨密度、影響維生素D合成、增加感染風險等。 1.影響血液循環(huán):久坐會使下肢血液循環(huán)減慢,增加下肢血管病變的風險,糖尿病患者本身血管功能就可能存在異常,久坐會進一步加重這種情況。 2.加重胰島素抵抗:缺乏運動的久坐狀態(tài)會使身體對胰島素的敏感性下降,加重胰島素抵抗,不利于血糖的控制。 3.降低骨密度:維生素D缺乏本身就會影響鈣的吸收和骨骼健康,久坐會減少骨骼的受力和活動,進一步降低骨密度,增加骨質疏松的發(fā)生幾率。 4.影響維生素D合成:適當曬太陽有助于皮膚合成維生素D,久坐減少了戶外活動時間,不利于維生素D的合成。 5.增加感染風險:久坐會使身體免疫力下降,糖尿病患者本身抵抗力就較弱,更容易受到病原體的侵襲,增加感染的風險。 糖尿病患者維生素D缺乏時,久坐會帶來諸多不利影響。建議適當進行運動和戶外活動,促進血液循環(huán)、提高胰島素敏感性、增加維生素D合成。可以選擇一些適合的補充劑,如漢維維生素D滴劑,方便易用且能提供個性化劑量控制。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師,遵醫(yī)囑進行補充。

    2025-06-16 15:29
就醫(yī)問藥

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