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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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熬夜后手腕抽筋補維生素D復發(fā)，可從調整生活方式、加強營養(yǎng)補充、物理治療、藥物干預、及時就醫(yī)診斷等方面處理。 1.調整生活方式：避免熬夜，保證充足睡眠，讓身體得到充分休息，減少肌肉疲勞。 2.加強營養(yǎng)補充：除補充維生素D外，可多攝入富含鈣、鎂等礦物質的食物，如牛奶、豆制品、堅果等，促進肌肉正常功能。 3.物理治療：對手腕進行熱敷、按摩，促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 4.藥物干預：可適當補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等，配合維生素D促進吸收。 5.及時就醫(yī)診斷：若癥狀持續(xù)復發(fā)，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，排查是否存在其他疾病，如甲狀旁腺功能減退等。 熬夜后手腕抽筋補維生素D復發(fā)，可通過上述方法處理。但具體情況因人而異，涉及用藥需咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進行治療。
2025-06-16 16:19
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P節(jié)運動。多為全身性對稱性，伴有隨意運動的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，多伴有意識喪失，常反復發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動。抽搐來之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴重階段，平時需要我們熟記能引起抽搐的各個系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點、伴隨癥狀，全面有序的進行各個系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動而無關節(jié)的運動，如肌束顫動、肌肉顫動。 查看全文»
