-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
-
有抽筋病史者吃鈣片防復(fù)發(fā),可從選擇合適劑型、搭配維生素D、適度運(yùn)動(dòng)、均衡飲食、定期檢查等方面入手。 1.選擇合適劑型:如漢樂(lè)奇碳酸鈣D3咀嚼片,其為咀嚼片形式,不用水,方便好吸收,輕松咀嚼,對(duì)胃腸無(wú)刺激,適合有抽筋病史者。 2.搭配維生素D:維生素D是鈣吸收的鑰匙,70%國(guó)人維生素D不足導(dǎo)致鈣浪費(fèi),單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%,同時(shí)服用D3后可提升至35%??蛇x擇漢維維生素D滴劑,方便易用,能促進(jìn)鈣的吸收和利用。 3.適度運(yùn)動(dòng):適度運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)肌肉力量和骨骼密度,促進(jìn)血液循環(huán),減少抽筋復(fù)發(fā)的可能性。 4.均衡飲食:多攝入富含鈣的食物,如牛奶、豆制品、海鮮等,保證營(yíng)養(yǎng)均衡。 5.定期檢查:定期檢測(cè)血鈣水平,了解身體的鈣含量情況,以便及時(shí)調(diào)整補(bǔ)鈣方案。 有抽筋病史者吃鈣片防復(fù)發(fā),可綜合考慮劑型選擇、維生素D搭配、運(yùn)動(dòng)、飲食和檢查等方面。選擇產(chǎn)品前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師,膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品,具體的補(bǔ)鈣方案必須遵醫(yī)囑。
2025-06-16 16:23
-
針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮,且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。多為全身性對(duì)稱性,伴有隨意運(yùn)動(dòng)的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強(qiáng)直性收縮或陣攣性收縮,每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘,多伴有意識(shí)喪失,常反復(fù)發(fā)作,輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動(dòng)。抽搐來(lái)之較急,大多到急診室就診,可見(jiàn)于多種疾病,且多為嚴(yán)重階段,平時(shí)需要我們熟記能引起抽搐的各個(gè)系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點(diǎn)、伴隨癥狀,全面有序的進(jìn)行各個(gè)系統(tǒng)檢查,盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來(lái)自肌肉、周?chē)课换蚍巧窠?jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙,單純來(lái)自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動(dòng)而無(wú)關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng),如肌束顫動(dòng)、肌肉顫動(dòng)。 查看全文»
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 近期要聞!湖南治癲癇的神經(jīng)內(nèi)科哪家好...
- 7月12日-13日,北京天壇醫(yī)院神經(jīng)...
- 僅剩一天!昆明康瑞醫(yī)院特邀北京中醫(yī)藥...
- 家門(mén)口的北京專家!昆明康瑞醫(yī)院特邀北...
- 今日關(guān)注:廣州治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排行榜...
- 今日更新:廣州治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排行榜...
- 公開(kāi)排名:廣州治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排行榜...
- 攻克帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛,昆明康瑞醫(yī)院...
- 今日速遞:神經(jīng)性頭痛怎么治“??茖V?..
- 近期動(dòng)態(tài):神經(jīng)性頭痛“癥狀表現(xiàn)”成都...