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神經(jīng)衰弱與缺維生素D精神異?？赡艽嬖陉P(guān)聯(lián)，主要體現(xiàn)在維生素D影響神經(jīng)遞質(zhì)合成、調(diào)節(jié)免疫功能、參與大腦發(fā)育、改善睡眠質(zhì)量、維持激素平衡等方面。 1.影響神經(jīng)遞質(zhì)合成：維生素D可能參與神經(jīng)遞質(zhì)如血清素的合成，血清素水平異常與神經(jīng)衰弱和精神異常相關(guān)。 2.調(diào)節(jié)免疫功能：缺乏維生素D可能導(dǎo)致免疫功能異常，引發(fā)炎癥反應(yīng)，影響神經(jīng)系統(tǒng)，進(jìn)而出現(xiàn)神經(jīng)衰弱和精神異常癥狀。 3.參與大腦發(fā)育：維生素D對大腦發(fā)育和神經(jīng)可塑性有重要作用，缺乏時(shí)可能影響大腦正常功能，增加神經(jīng)衰弱和精神異常風(fēng)險(xiǎn)。 4.改善睡眠質(zhì)量：維生素D有助于調(diào)節(jié)生物鐘，缺乏時(shí)可能導(dǎo)致睡眠障礙，而睡眠問題又會(huì)加重神經(jīng)衰弱。 5.維持激素平衡：維生素D參與體內(nèi)激素的調(diào)節(jié)，激素失衡可能引發(fā)精神癥狀。例如，漢維維生素D滴劑，每粒含400IU（國際單位），能方便地補(bǔ)充維生素D，促進(jìn)鈣的吸收和利用，維護(hù)骨骼健康，也有助于改善因缺維生素D可能導(dǎo)致的一系列問題。 神經(jīng)衰弱與缺維生素D精神異?？赡艽嬖谝欢?lián)系。若懷疑存在維生素D缺乏或有神經(jīng)衰弱、精神異常癥狀，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行維生素D檢測，必要時(shí)進(jìn)行補(bǔ)充。選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。