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老年人預防維生素D缺乏不能吸煙，吸煙會影響維生素D的合成、降低鈣的吸收、影響藥物效果、損傷肝臟功能、增加其他疾病風險等。 1.影響維生素D合成：吸煙會影響皮膚合成維生素D，陽光照射皮膚是人體合成維生素D的重要途徑，而吸煙可能干擾這一過程。 2.降低鈣的吸收：維生素D可促進鈣的吸收，吸煙會降低胃腸道對鈣的吸收能力，即便補充了足夠的維生素D，也難以有效吸收利用鈣。 3.影響藥物效果：若老年人通過服用骨化三醇、阿法骨化醇、維生素D滴劑等藥物預防維生素D缺乏，吸煙可能影響這些藥物的療效。 4.損傷肝臟功能：肝臟在維生素D的代謝活化過程中起重要作用，吸煙會損害肝臟功能，影響維生素D的代謝。 5.增加其他疾病風險：吸煙會增加患心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等風險，這些疾病會影響身體整體健康狀況，間接影響維生素D的吸收和利用。 老年人預防維生素D缺乏不宜吸煙。吸煙會在多方面影響維生素D的合成、吸收和利用。可通過健康的生活方式和必要的藥物補充來預防維生素D缺乏。漢維維生素D滴劑方便易用，能提供方便的維生素D補充方式，且適用人群廣泛。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進行補充。