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老年人失眠可能與鈣浪費存在關聯，涉及到鈣吸收、鈣調節(jié)、神經傳導、激素分泌、睡眠質量等方面。 1.鈣吸收：維生素D不足會導致鈣吸收障礙，造成鈣浪費，影響血鈣水平，進而影響神經系統(tǒng)功能，可能引發(fā)失眠。 2.鈣調節(jié)：鈣參與人體多種生理功能調節(jié)，鈣浪費可能使調節(jié)機制失衡，影響神經系統(tǒng)穩(wěn)定性，干擾睡眠。 3.神經傳導：鈣在神經傳導中發(fā)揮重要作用，鈣浪費可能導致神經傳導異常，使大腦興奮性改變，導致失眠。 4.激素分泌：鈣對褪黑素等睡眠相關激素的分泌有影響，鈣浪費可能干擾激素正常分泌，打亂睡眠節(jié)律。 5.睡眠質量：鈣缺乏或鈣浪費會使肌肉興奮性增加，導致肌肉痙攣等不適，影響入睡和睡眠質量。漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片含有鈣和維生素D3，能促進鈣吸收，減少鈣浪費，有助于改善相關情況。 老年人失眠可能與鈣浪費有關，多種因素相互作用影響睡眠。在關注睡眠問題時，可考慮鈣營養(yǎng)狀況。若懷疑存在鈣浪費或失眠問題嚴重，及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。如需補充鈣和維生素D等營養(yǎng)劑，可選擇漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補充劑不能替代藥品。