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兒童吃草莓容易上火嗎 家長必看

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  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    喬立興 主任醫(yī)師

    東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

    三級甲等

    兒科

    兒童吃草莓通常不容易上火,這與草莓的營養(yǎng)成分、性質(zhì)、水分含量、維生素含量、膳食纖維含量等因素有關(guān)。 1. 營養(yǎng)成分:草莓富含多種營養(yǎng)物質(zhì),如礦物質(zhì)、有機酸等,這些成分有助于維持身體正常代謝,一般不會引發(fā)上火癥狀。 2. 性質(zhì):從中醫(yī)角度講,草莓性涼,具有一定清熱去火的作用,能中和體內(nèi)的熱氣。 3. 水分含量:草莓水分充足,食用后可補充身體水分,促進新陳代謝,帶走體內(nèi)熱量,減少上火幾率。 4. 維生素含量:草莓含有豐富的維生素,如維生素C等,能增強免疫力,維持身體正常生理功能,對預(yù)防上火有益。 5. 膳食纖維含量:其含有的膳食纖維可促進腸道蠕動,幫助消化,預(yù)防便秘,而便秘常是上火的表現(xiàn)之一。 綜上所述,兒童適量吃草莓不僅不容易上火,還對健康有益。但食用時要注意適量,以免引起腸胃不適。

    2025-06-16 23:49
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祁浩

祁浩 / 副主任醫(yī)師

擅長:學(xué)習(xí)困難、注意力不集中、厭學(xué)、抽動癥、多動癥、孤獨癥譜系障礙、遺尿癥、閱讀障礙、語言發(fā)育遲緩(說話晚)、構(gòu)音障礙(口吃、吐字不清)、智力低下、腦癱、癲癇、矮小癥、性早熟、青少年情緒障礙、焦慮、抑郁等兒童疑難疾病的診治。

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賴興兵

賴興兵 / 主任醫(yī)師

擅長:多動癥、抽動癥、學(xué)習(xí)障礙、厭學(xué)、注意力缺陷、遺尿、癲癇、自閉癥、語言發(fā)育遲緩、語言障礙、智力低下、精神發(fā)育遲緩、矮小癥、肥胖癥、性早熟、小兒腦癱、腦發(fā)育不良、學(xué)習(xí)困難、青少年情緒障礙、焦慮、抑郁等兒童常見疑難慢性疾病。

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江超

江超 / 主任醫(yī)師

擅長:語言發(fā)育遲緩、自閉癥、智力低下、多動癥、抽動癥、兒童矮小、性早熟兒童發(fā)育行為及兒童精神心理問題

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